说起白发，想必大家印象中的都是一些中老年人，因为很多人认为:白发预示着一个人走向衰老，其实我们在日常生活中看到头上有白头发的，不仅仅是一些老年人，一些年轻人也会有白发，但是相对来说，年轻人更少一些。

所以说白发增多，并不一定是身体衰老了，那么到底是什么原因导致年轻人也有白头发的呢？一起来看一样吧。

如果女性白发增多，或许不是衰老，可能与体内缺少两种营养素有关

1、维生素B

其实我们的身体是一个非常复杂的系统，所需要的小零件也特别多，尤其是一些微量元素，维生素、蛋白质等等营养物质，那么当身体中缺乏维生素的时候，或许就能够导致白发增多，导致发质干枯，没有亮度，发质毛糙。

当身体中缺乏维生素的时候，也会导致身体的细胞体质新陈代谢变慢，所以有很多的人为了抑制白发的继续生长，会不断地补充维生素b，以及其他的微量元素和营养素。

2、铜元素

其实无论是动物还是植物体内，如果缺乏了同元素，那么就会出现一些异常情况，当人体内缺乏铜元素的时候，会产生贫血，毛发异常的情况，甚至可能会影响到骨骼的生长发育，严重时可能会导致大脑障碍。

铜元素作为微量元素的一种，是人体不可缺少的，因为铜元素对于人体的血液，中枢神经以及免疫系统都有一些影响。

当体内的铜元素缺少时，头发的颜色也会变白，皮肤以及骨骼健康也会受到影响，当你的发质变差，发色变白时，看看是不是体内的铜元素不足了。

除了营养素之外，还有哪些因素的影响？

1、压力过大

如今的社会对于每个人的要求也非常高，压力也很大，所以现在的年轻人承受了非常多的压力，这会使他们的精神一直处于一种紧张，焦虑的状态之下，长此以往，就会影响到身体内分泌的失调和紊乱。

当身体内的内分泌紊乱时，也可能会影响到头发的健康，长期处于不稳定情绪的状态下，那么出现白发，脱发的现象也会增加，所以在繁忙的时候，也要整理一下自己的心情以及面对工作的态度，才能够更好的生活，缓解一下压力。

2、心理因素

心理原因也是有很大作用的，长期的郁郁寡欢或者脾气暴躁，就很容易伤害到身体。

因为心里的刺激可以是毛发营养的血管发生痉挛，从而无法制造黑色素，功能发生障碍，上次以往就会影响到毛发的健康。

所以在平时一定要保持乐观的心态，也能够帮助我们避免少白头，切勿暴喜暴忧，保持心情平稳。

3、家族遗传

导致白发的原因有很多，那么加速遗传也是其中一部分原因，有很多的儿童或者青少年就会有一些白发的情况，你会发现他们家里的长辈也会有白发。

然而这样的白发与身体健康其实并没有多大的关系，只是会影响到个人的形象而已，建议家族遗传的朋友们可以常吃黑芝麻，注意劳逸结合，有助于缓和发质。

4、患慢性疾病

老师怀疑一些慢性病的时候，也可能会出现头发发白的情况，比如神经功能失调，甲状腺功能亢进，肺结核，伤寒等等，都有可能造成白发的情况。

因为疾病的原因可能会干扰毛囊、毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，从而影响到黑色素的形成，最终出现白发。